Ergonomía - Hostelería

31 de julio de 2018

Un peligro ergonómico común

Las lesiones musculoesqueléticas (LME), también conocidas como lesiones por trauma acumulativo, esfuerzo repetitivo o sobrecarga, son la categoría más amplia de lesiones relacionadas con el trabajo responsables de casi el 30% del total de costos de compensación de trabajadores, según la Oficina de Estadísticas Laborales de los EE. UU. Esa misma agencia informa que el promedio de costos asociados a LME es cercano a $15,000.

Las LME afectan el sistema musculoesquelético del cuerpo, el que incluye músculos, ligamentos, tendones, discos, nervios y vasos sanguíneos. Entre los riesgos laborales con más probabilidad de ocasionar LME se incluyen los movimientos de levantar, empujar, alcanzar, agacharse, mantener una postura de forma sostenida y hacer movimientos repetitivos con poca espacio para la recuperación.

Principales factores de riesgo

La exposición de un trabajador a una LME depende de sus propios factores de riesgo individuales, como la salud y el estado físico, y también de factores de riesgo ergonómicos, como la postura y la repetición. De todos los riesgos ergonómicos, estos son los más comunes en el lugar de trabajo:

• Repetición: las tareas repetitivas, especialmente en conjunción con otros factores de riesgo, contribuyen significativamente a las LME. Por lo general, se considera que una tarea es repetitiva si el tiempo del ciclo es 30 segundos o menos.
• Fuerza: las tareas que implican un gran esfuerzo o carga de fuerza sobre el cuerpo pueden provocar fatiga muscular, lo que a su vez, lleva a una LME.
• Posturas sostenidas: mantener una postura incómoda durante un período prolongado puede sobrecargar los músculos y tendones y ejercer una fuerza excesiva sobre las articulaciones. En estas condiciones, las articulaciones funcionan fuera de su rango de movimiento más eficiente durante demasiado tiempo sin un descanso adecuado.

Una nueva norma para el personal de limpieza y mantenimiento

En virtud de una nueva norma de la Cal-OSHA, vigente a partir del 1 de julio, las empresas de alojamiento tienen hasta el 1 de octubre de 2018 para desarrollar por escrito un programa de prevención de lesiones musculoesqueléticas (PPLME) específico para el área de limpieza y mantenimiento. La norma también exige a los empleadores realizar una evaluación de seguridad inicial al personal de limpieza y mantenimiento, poner en marcha un entrenamiento de seguridad y establecer procedimientos para investigar las causas de las lesiones musculoesqueléticas.

Obtenga más información sobre esta norma en esta entrevista de WorkComp Central con la directora de control de pérdidas de CompWest Cindy Ramos o visite Cal-OSHA en línea.

Consulte nuestra Caja de herramientas de control de pérdidas para obtener una plantilla escrita de PPLME para el área de limpieza y mantenimiento y recursos generales relacionados con la ergonomía, puestos de trabajo y más.