Descripción general del tema: carga de peso y trabajo ergonómico

Practique la técnica para cargar de peso y ergonomía adecuadas para evitar lesiones en el trabajo

De acuerdo con el Consejo Nacional de Seguridad, la manipulación manual de objetos causa alrededor del 25% de todas las lesiones ocupacionales. Si bien no existe una regla para eliminar las lesiones relacionadas con levantar peso, existen diversas prácticas recomendadas comprobadas tanto para los empleados como para los empleadores, como por ejemplo, establecer controles administrativos para reducir el esfuerzo excesivo.

Es igualmente importante implementar principios ergonómicos para una mayor adaptación del espacio de trabajo y del trabajador, ya sea que trabaje desde casa o en la oficina. Una estrategia práctica tendrá en cuenta la armonía entre la persona, los equipos que utiliza, los procesos que conforman el trabajo y el entorno laboral. Para mejorar los factores ergonómicos dentro del lugar de trabajo, deben considerarse las capacidades, los atributos físicos y los hábitos de trabajo de la persona.

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